Un frullato cremoso e naturalmente dolce che esalta tutta la freschezza delle arance mature. Morbido, vellutato e ricco di vitamine, è la bevanda perfetta per iniziare la giornata con energia o per concedersi una pausa rinfrescante e salutare. Il suo gusto brillante e agrumato, unito alla texture setosa dello yogurt o del latte, regala un’esperienza semplice ma irresistibile.
Ingredienti
- 2 Arance grandi e dolci
- 1 Banana matura
- 8 cl Yogurt bianco o yogurt greco (oppure latte vegetale)
- 1 cucchiaio Miele o zucchero (facoltativo)
- q.b. Ghiaccio tritato
- Scorza d’arancia o fettine di arancia per decorare
Preparazione
- Sbucciare le arance eliminando i filamenti bianchi e tagliarle a pezzi
- Inserire nel blender le arance, la banana e lo yogurt
- Aggiungere il miele, se desiderato, e il ghiaccio tritato
- Frullare fino a ottenere una consistenza liscia e cremosa
- Versare nel bicchiere grande e decorare con scorza o fettine d’arancia
Gradi alcolici
0°
Bicchiere consigliato
Tumbler grande.
Abbinamento con il cibo
Perfetto con pancake, biscotti leggeri, yogurt, frutta fresca e colazioni energetiche.
