Per ottenere un infuso dalle proprietà emollienti e idratanti, particolarmente apprezzato per il suo effetto delicato e lenitivo, si può utilizzare la malva, pianta ricca di mucillagini benefiche.
La preparazione è semplice: occorre mettere 2 g di malva in una tazza di acqua bollente e lasciarla in infusione per circa 5 minuti.
Una volta filtrato, l’infuso può essere consumato caldo per sfruttarne appieno le virtù naturali.
Grazie alle sue caratteristiche, questa bevanda aiuta a idratare l’organismo, a lenire le mucose irritate e a favorire una piacevole sensazione di benessere e sollievo.
